Ma challenge box - Fitness

365 Paris - EAN : 9782377616640
Gaëlle Berthelet
Édition papier

EAN : 9782377616640

Paru le : 4 sept. 2020

12,95 € 12,27 €
Epuisé
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  • EAN13 : 9782377616640
  • Réf. éditeur : ET16640
  • Collection : MA CHALLENGE BO
  • Editeur : 365 Paris
  • Date Parution : 4 sept. 2020
  • Disponibilite : Epuisé
  • Barème de remise : NS
  • Nombre de pages : 54
  • Format : H:139 mm L:108 mm E:25 mm
  • Poids : 250gr
  • Résumé :

    Une box tendance composée de 52 cartes aux messages remplis d’exercices sportifs et encourageants !

    Vous voulez vous affiner, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ? Vous rêvez de faire de l’exercice, mais vous ne savez pas comment travailler et les livres de sport vous ont toujours effrayée ? Nous avons la solution ! Découvrez 52 cartes rédigées par Gaëlle Berthelet, qui vont vous aider à redessinez votre silhouette grâce à des exercices efficaces et détaillés ! Oubliez vos bras tout mous grâce à la pendule, modelez vos abdos avec la planche lézard et raffermissez vos fesses grâce au crocodile !

    Cette Challenge Box spécial Fitness, est composée d’un programme de 52 exercices fitness pour faire travailler en profondeur tout son corps : "abdos crunch", "planche latérale", "l'aviron menton" ou encore le "papillon".

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