Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
MEDITER, JOUR APRES JOUR - EDITION LIMITEE
Iconoclaste - EAN : 9782378801533
Édition papier
EAN : 9782378801533
Paru le : 30 sept. 2020
24,90 €
23,60 €
Epuisé
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Manquant sans date
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782378801533
- Réf. éditeur : 752238
- Editeur : Iconoclaste
- Date Parution : 30 sept. 2020
- Disponibilite : Manque sans date
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 310
- Format : 2.40 x 15.30 x 22.40 cm
- Poids : 694gr
-
Résumé :
Le best-seller de Christophe André dans une édition collector, pour un cadeau de Noël idéal!
"Un livre magnifique, qui aide à vivre."
Frédéric Lenoir, France Culture
Publié en septembre 2011, "Méditer jour après jour" a été réimprimé 10 fois et s'est écoulé à plus de 250 000 exemplaires.
En tête des meilleures ventes depuis plus de 100 semaines, c'est aujourd'hui le livre de Christophe André le plus vendu.
Une méthode accessible, fondée sur la pratique personnelle de Christophe André, "Méditer, jour après jour" est illustré par un choix de tableaux et contient un CD de méditations guidées, conçues et lues par l'auteur.
"Méditer, ce n'est pas se couper du monde, mais au contraire se rapprocher de lui pour le comprendre, l'aimer et le changer. C'est aussi un moyen, accessible à tous, de cultiver la sérénité et le goût du bonheur. Cet ouvrage est conçu comme un manuel d'initiation à la pleine conscience, la plus fascinante des méthodes de méditation, étudiée et validée par la recherche scientifique.
Au travers de 25 leçons, vous aborderez l'essentiel. Depuis les bases : comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent ; jusqu'aux méditations approfondies : faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur..."
Ce manuel pratique et poétique comporte :
Un CD au format MP3 pour pratiquer
Des textes pour comprendre
Des peintures pour ressentir
