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Le Shinrin-yoku en famille
EAN : 9782401052253
Édition papier
EAN : 9782401052253
Paru le : 1 juil. 2024
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- EAN13 : 9782401052253
- Réf. éditeur : 6902004
- Collection : LE LABO DU BONH
- Date Parution : 1 juil. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : H:218 mm L:165 mm E:5 mm
- Poids : 162gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Originaire du Japon, le Shinrin-yoku, ou bain de forêt, est une thérapie préventive qui consiste à se ressourcer dans la nature et plus particulièrement auprès des arbres. Cette pratique nous invite à nous rééquilibrer et, par l’intermédiaire de nos sens, à retrouver notre capacité innée à guérir.
Tout aussi bénéfique pour les petits et les grands, cet ouvrage propose :- Des éclairages sur les fondamentaux du Shinrin-yoku ;
- Un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
- Des jeux variés de mises en application à faire en famille ;
- Des listes de trucs et astuces pour vivre au quotidien en lien avec la nature.
- Biographie : Journaliste et psychologue clinicienne auprès de personnes âgées. Présidente de la Fédération française jardins, nature et santé.
