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Love-toi et marche !
Honore Editions - EAN : 9782407022267
Édition papier
EAN : 9782407022267
Paru le : 16 mars 2023
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- EAN13 : 9782407022267
- Editeur : Honore Editions
- Date Parution : 16 mars 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 175
- Format : H:150 mm L:220 mm E:13 mm
- Poids : 249gr
- Résumé : Cet ouvrage est un guide de découverte de soi à travers différents outils simples, reconnus scientifiquement, qui abordent l’individu dans sa psychologie, ses émotions, ses sentiments, afin de mieux se connaître, voir se « re-connaître » et ainsi mieux vivre avec soi et les autres. Ennéagramme, carte mentale, méditation, sophrologie, autohypnose, EFT, … ces pratiques, seules ou combinées, peuvent vous amener à être plus heureux dans votre vie, tant sur le plan amical et professionnel qu’intime et familial. Love-toi et marche ! vous donne de façon simple, pédagogique et synthétique, de nombreux conseils en santé et prévention pour mieux se connaître et se sentir bien au quotidien.
- Biographie : Sylvain Pichon est infirmier depuis plus de trente ans, spécialisé dans la prévention santé. Il est aussi formateur et coach d’entreprise en éducation thérapeutique, expert en nutrition, diabète, maladies cardio-vasculaires, gestion du stress, et développement personnel grâce à la méditation et l’EFT. Il transmet ses connaissances lors de conférences et publie des ouvrages. Ce livre vous dévoile toute son expérience de soignant, en recherche de bien-être et santé, tant physique que psychique, voire spirituelle. Son évolution personnelle depuis plus de quarante ans lui a permis d’appréhender un certain nombre de connaissances et d’outils afin de vivre mieux le moment présent, en conscience.
