Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
Cook positive
First - EAN : 9782412022979
Édition papier
EAN : 9782412022979
Paru le : 20 avr. 2017
14,95 €
14,17 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782412022979
- Réf. éditeur : 651573
- Editeur : First
- Date Parution : 20 avr. 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 143
- Format : H:236 mm L:197 mm E:19 mm
- Poids : 662gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
50 recettes avec des super aliments pour être bien dans ses baskets !
Et si l'alimentation était le moyen le plus simple de prendre soin de soi ?
Conçu à quatre mains dans cet esprit par une styliste culinaire et un nutritionniste, ce livre présente 50 recettes ultra gourmandes élaborées avec des ingrédients aux vertus positives pour le corps (orange à la vitamine C dynamisante, fruits rouges à la vitamine A anti-oxydante...) et pour l'esprit (chocolat au magnésium anti-blues, poisson riche en lithium...).
Les recettes proposées sont organisées autour de 6 thématiques :
- booster sa mémoire
- réguler son sommeil
- supprimer les toxines
- renforcer ses défenses immunitaires
- résister au stress
- soigner sa beauté
Pour chaque partie, le nutritionniste recommande un panier d'aliments à privilégier , en expliquant les fonctions et bienfaits de chacun.
De quoi booster ses capacités en toute gourmandise !
