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Cultiver l'optimisme
Eyrolles - EAN : 9782416011443
Édition papier
EAN : 9782416011443
Paru le : 26 oct. 2023
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- EAN13 : 9782416011443
- Réf. éditeur : 278693
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 26 oct. 2023
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Format : H:211 mm L:148 mm E:12 mm
- Poids : 286gr
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Résumé :
« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.
- Un ton léger
- Une approche pragmatique
- Des conseils de professionnelles
- Biographie : Delphine Luginbuhl est Ingénieure de l'École Centrale Paris et licenciée en psychologie à l'Université Paris 8, elle dispose de 20 ans d'expérience en entreprise dans des métiers variés (ressources humaines, coaching, gestion de projet, animation de réseau, diversité, etc.). © Joachim Beauvilain
