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Dépasser son éco-anxiété
Eyrolles - EAN : 9782416016158
Édition papier
EAN : 9782416016158
Paru le : 4 juil. 2024
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- EAN13 : 9782416016158
- Réf. éditeur : 347111
- Collection : EYROLLES PRATIQ
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 4 juil. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : H:210 mm L:147 mm E:15 mm
- Poids : 332gr
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Résumé :
Vous ressentez une anxiété liée aux changements climatiques, à la destruction de l'environnement et aux défis écologiques auxquels nous sommes confrontés ? Comment envisager l'avenir sans vous laisser envahir par vos peurs ? Ce guide pratique vous propose un programme complet d'outils thérapeutiques et d'exercices, conçu de manière progressive et personnalisée, pour cerner et traiter votre éco-anxiété. Grâce à ce livre, vous réussirez à mieux vivre avec vos symptômes, vos pensées et vos émotions.
- Biographie : Dr Arnaud Gauthier, médecin, est depuis longtemps préoccupé par les problématiques environnementales. Il est engagé dans la promotion de la nature et de l'humain au travers entre autres des Scouts et Guides de France (Défense des forêts contre les incendies (DFCI) dans le parc national des Calanques, et Habiter Autrement La Planète). Photo © Arthur Gauthier
