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50 clés pour aider un ado stressé
Eyrolles - EAN : 9782416019258
Édition papier
EAN : 9782416019258
Paru le : 6 mars 2025
14,90 €
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- EAN13 : 9782416019258
- Réf. éditeur : 371449
- Collection : 50 CLES POUR AI
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 6 mars 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Barème de remise : NS
- Format : H:210 mm L:150 mm E:10 mm
- Poids : 244gr
- Résumé : Pendant leur adolescence, les jeunes se trouvent sous le feu des critiques ou des encouragements, ils doivent apprendre à s'armer, tenir bon sur la longueur pour les contrôles, viser dans le mille pour leur choix d'orientation, naviguer habilement dans leurs relations familiales, amoureuses ou amicales, tout en jonglant avec les rebondissements propres à la puberté... une vraie vie d'athlète en somme, dont on sous-estime souvent les efforts et le mental nécessaires. Tous ces éléments constituent évidemment des facteurs de stress, pouvant générer des doutes et des craintes ressenties parfois intensément par les jeunes. Alors qu'est-ce que le stress ? Quelles en sont les causes ? Quels effets a-t-il sur la scolarité et l'équilibre personnel des adolescents ? Et surtout, comment les aider à prévenir son apparition et à atténuer ses manifestations ?
- Biographie : Nathalie Anton est psychologue et professeure agrégée de lettres modernes depuis plus de vingt ans. Elle a dirigé un programme de bien-être destiné aux élèves au Lycée français de New-York pendant quatre ans et a publié trois livres aux éditions Eyrolles.
