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Vivre avec ses émotions et celles des autres
Eyrolles - EAN : 9782416021220
Édition papier
EAN : 9782416021220
Paru le : 15 mai 2025
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- EAN13 : 9782416021220
- Réf. éditeur : 379873
- Collection : EYROLLES POCHE
- Editeur : Eyrolles
- Date Parution : 15 mai 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Format : H:178 mm L:108 mm E:15 mm
- Poids : 146gr
- Résumé : Stress, tensions, conflits, découragement... Et s'il était possible de piloter les émotions au lieu de les subir ? Pour vous aider à comprendre vos réactions et celles des autres, ce livre commence par faire le point sur les plus récentes découvertes des neurosciences en la matière. Grâce à un large éventail de techniques, il vous permet ensuite de gérer vos dérapages, désamorcer les conflits et gagner en sérénité. Il vous invite enfin à enrichir vos relations et à donner le meilleur de vous-mêmes. Complet, ce guide s'appuie sur des schémas, des exemples et des exercices pour vous permettre d'accueillir, de maîtriser et de cultiver les émotions.
- Biographie : Didier Hauvette est consultant et coach spécialisé dans la gestion des réactions émotionnelles et la mobilisation des talents depuis plus de vingt ans. Il est déjà l'auteur de trois livres sur le sujet des émotions et intervient à la fois pour des entreprises du CAC 40, pour des PME et pour des indépendants. Retrouvez-le sur son site : www.didierhauvette.com © Archives personnelles de l'auteur
