SOIGNER LE BURNOUT PAR LA PUISSANCE DU QI GONG - 54 TECHNIQUES SIMPLES POUR SE RELEVER, SE REVELER,

EAN : 9782487001022

CHATEAU LAURENT

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Nouveauté

Édition papier

EAN : 9782487001022

Paru le : 9 sept. 2024

28,00 € 26,54 €

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Détails

EAN13 : 9782487001022
Réf. éditeur : 74905
Collection : ALBUM PRATIQUE
Date Parution : 9 sept. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 262
Format : 1.60 x 21.00 x 29.70 cm
Poids : 803gr

Résumé

Résumé : Le burn-out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu la première cause d'absentéisme au travail. Laurent Chateau a vécu cette traversée du désert en 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du burn-out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a mis au point à l'occasion de son burn-out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse taoïste. Il nous invite à vivre cette expérience comme une expérience initiatique et nous explique en quoi le burn-out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui est en nous, et pour la faire briller autour de nous.
Biographie : Membre d'équipes de direction en entreprise pendant plus de 20 ans, Laurent Chateau est l'un des grands spécialistes du Taoïsme et du Qi Gong en France. Pratiquant d'arts martiaux pendant 12 ans, membre d'une école taoïste pendant plus de 16 ans, et enseignant diplômé de Qi Gong traditionnel depuis 2008, il est l'auteur de plusieurs ouvrages et outils inédits sur la pratique du Qi Gong et du Tao dans l'entreprise. Il organise régulièrement des conférences et des stages de Qi Gong traditionnel pour tous.