La Sophrologie par les contes

EAN : 9782492533068

LEFEVRE-VALLEE I.

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Édition papier

EAN : 9782492533068

Paru le : 9 mars 2022

22,00 € 20,85 €

Epuisé

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Détails

EAN13 : 9782492533068
Date Parution : 9 mars 2022
Disponibilite : Epuisé
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 80
Format : H:242 mm L:172 mm E:11 mm
Poids : 255gr

Résumé

Résumé : Un livre-CD pour enfants qui inclut des exercices de sophrologie au sein des récits et un guide à l’adresse des parents.
Les contes de ce livre ne sont pas des contes comme les autres. Jalonnés d’exercices de sophrologie (relaxation, respiration, visualisation), ils invitent l’enfant à vivre l’histoire en même temps que les personnages. Les situations proposées tout au long du récit vont l’aider à apprivoiser ses émotions (colère, peur, anxiété, excitation, tristesse…) et à éveiller en lui de nouvelles capacités salvatrices. L’enfant pourra ensuite réutiliser ces exercices dans la vie courante, pour bénéficier à tout moment des bienfaits de la sophrologie. À travers ces histoires, il va découvrir les ressources nécessaires pour faire face aux problématiques et aux difficultés rencontrées au quotidien (manque de confiance, troubles de l’attention, difficultés à s’endormir…). Ces contes deviendront rapidement un rituel dans lequel il pourra retrouver le calme ou l’énergie positive dont il a besoin, afin de grandir en toute sérénité. Cinq contes pour tous les âges : · « La Licorne ailée », de 4 à 10 ans ; · « Le Dauphin », de 3 à 6 ans ; · « Le Dragon », de 4 à 7 ans ; · « Le Vent des Indiens », de 6 à 12 ans ; · « Le Loup blanc », de 7 à 12 ans.
Biographie : Experte sophrologue et formatrice depuis plus de 25 ans, Isabelle Lefèvre-Vallée a pour vocation d'améliorer le quotidien de ses patients. Elle est spécialisée dans l’enfance et l’adolescence et tient un cabinet à Chantilly.