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Méthode pilates
Marabout - EAN : 9782501087476
Édition papier
EAN : 9782501087476
Paru le : 2 nov. 2021
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- EAN13 : 9782501087476
- Réf. éditeur : 4131710
- Collection : SANTE
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 2 nov. 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : H:178 mm L:125 mm E:15 mm
- Poids : 248gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Une méthode fondée sur la respiration et les postures corporelles, qui remet le corps et les idées en place : grâce à des exercices qui font travailler tous les muscles, un à un, en contraction et élongation, retrouvez un corps plus fort et plus souple en dérouillant les articulations. Chaque chapitre traite une partie du corps, avec des photos, des exercices et des conseils de santé et de beauté.
- Biographie : Caroline Brien est journaliste spécialisée en beauté et en santé.