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MEDITER AVEC PETIT BAMBOU - LA SERENITE EN UN CLIN D'OEIL
Marabout - EAN : 9782501135610
Édition papier
EAN : 9782501135610
Paru le : 6 mars 2019
7,90 €
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- EAN13 : 9782501135610
- Réf. éditeur : 1090251
- Collection : BIEN-ETRE - PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 6 mars 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 224
- Format : 1.50 x 12.50 x 17.80 cm
- Poids : 266gr
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Résumé :
La sérénité en un clin d’œil.
Méditer, c’est vivre le présent, simplement, tel qu’il est. Ça peut s’expliquer de façon savante, mais le plus efficace, c’est de regarder une bulle de savon pour comprendre ses émotions, ou d’écouter le bruit des vagues pour réapprendre à respirer…
Laissez-vous guider par Petit BamBou dans cet imagier, avec plus de 80 exercices et métaphores, pour accueillir le calme dans votre vie. - Biographie : Petit Bambou est l'application de méditation numéro 1 en France, et a développé des réseaux sociaux leaders. Incarné par le personnage d'un sympathique petit bonze, il se démarque par l'extrême simplicité de son approche, qui en fait un outil de découverte de la méditation idéal pour le très grand public et les personnes actives.
