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ARRETE DE DECONNER - POUR VOUS BOUGER LES FESSES ET REPRENDRE VOTRE VIE EN MAIN
Marabout - EAN : 9782501141161
Édition papier
EAN : 9782501141161
Paru le : 5 juin 2019
7,90 €
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- EAN13 : 9782501141161
- Réf. éditeur : 4187938
- Collection : BIEN-ETRE - PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 5 juin 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : 2.30 x 12.50 x 17.80 cm
- Poids : 266gr
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Résumé :
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa. Ou vous vous êtes (ce n'est pas trop tôt !) décidé à mettre en route le super projet que vous remettez de jour en jour. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Hey ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de La magie du « j'en ai rien à foutre », Sarah Knight, anti-gourou du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous bouger les tongs et enfin vivre à fond ! Découvrez :
• le pouvoir de la pensée négative
• trois outils simples pour reprendre le contrôle
• comment dépenser moins et économiser plus
• comment gérer le stress et l'anxiété, éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec
Et encore plein d'autres conneries... - Biographie : Sarah Knight, qui revendique avec fierté le titre d'anti-gourou, est l'auteure du best-seller La magie du « j'en ai rien à f**tre », traduit en 18 langues - le TEDx talk qui s'en inspire a été visionné plus de 3 millions de fois. Son deuxième ouvrage Arrête de déconner !, est également un best-seller. Après avoir quitté son emploi dans un grand groupe d'édition, elle s'est installée en République dominicaine pour se consacrer à l'écriture.
