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130 RECETTES POUR DIABETIQUES
Marabout - EAN : 9782501141406
Édition papier
EAN : 9782501141406
Paru le : 28 août 2019
6,90 €
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- EAN13 : 9782501141406
- Réf. éditeur : 6493307
- Collection : SANTE - DEVELOP
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 28 août 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : 1.60 x 12.50 x 17.80 cm
- Poids : 186gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
L’alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d’éviter les fluctuations de glycémie.
Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser !
Cet ouvrage vous présente :- les clés de l’équilibre alimentaire ;
- les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ;
- des exemples d’équivalence de plats composés ;
- 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune le nombre de calories, les quantités de protéines,de lipides et de glucides, ainsi que l’index glycémique.
- Biographie : Claire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé.
