Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
MES PETITES ROUTINES - ZERO SUCRE POUR MINCIR - PROGRAMME DE 28 JOURS - MENUS - RECETTES - CONSEILS
Marabout - EAN : 9782501148207
Édition papier
EAN : 9782501148207
Paru le : 30 sept. 2024
8,90 €
8,44 €
Epuisé
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782501148207
- Réf. éditeur : 2787541
- Collection : SANTE - DEVELOP
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 30 sept. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 128
- Format : 1.30 x 16.80 x 22.00 cm
- Poids : 352gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Une alimentation presque zéro sucre, c’est possible !
Saviez-vous que le sucre est associé à beaucoup de désordres, tels que le diabète, l’acné, la fatigue, les maladies inflammatoires, sans oublier bien sûr le surpoids ? Et si vous appreniez à vous en passer ? Vous en profiterez pour vous délester de quelques kilos et pour retrouver de l’énergie… Charlotte Debeugny, nutritionniste agréée, vous aide à changer votre routine quotidienne en
réduisant drastiquement votre consommation de sucre pendant un mois : chaque jour, relevez un défi pour vous aider à modifier votre comportement et... à rester concentré(e) ! En trouvant des alternatives, en préparant des recettes sans sucre mais gourmandes, en faisant le bon choix de produits ou en apprenant à déchiffrer les étiquettes, retrouvez une santé de fer et un corps léger !
Avec :
• 28 recettes faibles en sucre
• Des défis quotidiens pour réduire votre consommation en douceur
• Des astuces utiles pour rester motivé(e)
• Des informations précises pour comprendre vos besoins nutritionnels
• Des conseils pour ne plus vous laisser piéger par les étiquettes
Adoptez un nouveau style de vie ! - Biographie : Charlotte Debeugny est une nutritionniste anglaise diplômée du British College of Nutrition and Health à Londres. Elle exerce son activité à Paris et en région parisienne au sein de plusieurs cabinets médicaux et en entreprise. Elle est coauteur du livre Régime 5/2 à la française et auteure de Comment j'ai décroché du sucre, Comment j'ai décroché du gluten et Comment je me suis mise au régime keto.
