Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
JE FAIS LA PAIX AVEC MON CORPS
Marabout - EAN : 9782501149570
Édition papier
EAN : 9782501149570
Paru le : 31 juil. 2024
6,90 €
6,54 €
Epuisé
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782501149570
- Réf. éditeur : 4300780
- Collection : BIEN-ETRE - PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 31 juil. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 64
- Format : 0.70 x 17.00 x 22.00 cm
- Poids : 184gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Imperfections, poids, nourriture, santé, douleurs, stress…
Focalisés sur « ce qui ne va pas », nous avons tendance à nous mettre la pression pour changer notre corps, le contrôler. Et souvent ça ne fonctionne pas. Et si vous changiez de point de vue ? Votre corps est précieux, intelligent, une source d’information ! A travers la méditation vous vous reconnectez à lui et apprenez à en voir la beauté, écouter ses messages, à l’accepter et à l’aimer.- Un programme de 28 jours : Pour réinvestir les fantastiques ressources de notre corps.
- 27 enregistrements audio : Pour méditer et écouter des histoires inspirantes, en scannant simplement les QR-codes.
- Des rappels au moment présent : Pour apprendre à repérer le pilotage automatique et savourer l’instant.
- Des conseils pratiques : Pour se reconnecter à soi et écouter les messages de notre corps et de notre coeur.
- Biographie : Docteur en pharmacie, Valérie Marchand a très vite compris l’impact de notre mental sur la santé et le bien-être. En 2005, elle découvre la méditation de pleine conscience et la vit comme un accès à notre «pharmacie intérieure» et notre être le plus profond. Ceci lui permet de s'ouvrir aux autres et au monde avec authenticité. Elle commence à transmettre bénévolement son expérience à des enfants. Son programme «Happy méditation» et le livre éponyme (Marabout, 2018) sont nés de cette expérience. Aujourd’hui, elle intervient auprès des universités, des enseignants, des familles, des professionnels de santé et des entreprises. Elle est également directrice pédagogique et formatrice en pratique de l’attention pour l’association SEVE créée par Martine Roussel-Adam et Frédéric Lenoir.
