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21 JOURS DE RELAXATION POUR LES ENFANTS
Marabout - EAN : 9782501149617
Édition papier
EAN : 9782501149617
Paru le : 26 août 2020
15,90 €
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- EAN13 : 9782501149617
- Réf. éditeur : 4301273
- Collection : FAMILLE-EDUCATI
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 26 août 2020
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : 1.70 x 14.80 x 21.50 cm
- Poids : 448gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
Pas facile de trouver des solutions lorsque les enfants ont des problèmes de sommeil, de pleurs inexpliqués, des peurs et des angoisses. Ce guide vous propose des exercices de respiration, des « balades imaginaires » pour aider les enfants à se relaxer ainsi qu’un programme sur mesure de 21 jours pour apaiser et canaliser leurs émotions négatives.
Dans ce livre :
• Des informations pour comprendre les émotions des enfants et y faire face ;
• Un plan d'apaisement sur 21 jours avec un mini bilan quotidien pour faire face à ses émotions ;
• Des exercices de respiration imagés pour les apaiser ;
• Des textes de visualisation pour accompagner une émotion particulière ou atteindre un objectif (peur, colère, sommeil, confiance en soi…) - Biographie : STEPHANIE COUTURIER est thérapeute psychomotricienne et sophrologue. Elle s'est spécialisée dans l'accompagnement de la sphère émotionnelle des enfants. Elle est l'auteur de Mon cours de relaxation pour les enfants et Aider son enfant à être à l'aise avec l'écriture aux éditions Marabout
