BOUGEZ VOTRE CORPS POUR UN CERVEAU PLUS FORT - COMMENT L'EXERCICE PHYSIQUE AUGMENTE LE QI ET LA SANT

Marabout - EAN : 9782501154086

HANSEN ANDERS

Édition papier

EAN : 9782501154086

Paru le : 20 janv. 2021

19,90 € 18,86 €

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Résumé :
Vous pensez que le sudoku, les mots croisés, les médicaments ou encore les compléments alimentaires augmentent les capacités de votre cerveau ?
Vous avez tout faux ! Sortez et bougez !

Anders Hansen, psychiatre suédois, est un véritable phénomène dans son pays : il a vendu plus de 500 000 exemplaires de chacun de ses deux derniers titres sur le cerveau, en prônant de manière très efficace l’activité physique comme booster des compétences du cerveau.
Il vulgarise cette grande idée en podcast et émission télé et nous propose un livre très pratique et à la portée de tous.

Ce guide est une véritable ordonnance réduire stress et anxiété, augmenter votre QI, ralentir votre vieillissement, booster votre concentration, votre humeur et votre énergie !
Biographie : Anders Hansen est psychiatre à l'hôpital Sophiahemmet de Stockholm. Formé au prestigieux Karolinska Institute, il détient un MBA de la Stockholm School of Economics et est l'auteur de plusieurs ouvrages spécialisés sur le cerveau qui se sont vendus à plus d'un demi-million d'exemplaires. Son dernier livre, Insta-Brain, a connu un immense succès en Suède et lui a récemment valu une deuxième victoire du «Big Health Award». Personnage populaire, il coprésente un podcast et sa prochaine série documentaire sera diffusé sur les ondes du cerveau à la télévision suédoise cet automne.