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DIRE "NON" EST TELLEMENT JOUISSIF
Marabout - EAN : 9782501159746
Édition papier
EAN : 9782501159746
Paru le : 2 juin 2021
8,50 €
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- EAN13 : 9782501159746
- Réf. éditeur : 2888617
- Collection : BIEN-ETRE - PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 2 juin 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 192
- Format : 2.80 x 12.50 x 17.80 cm
- Poids : 330gr
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Résumé :
Dire « non » est tellement jouissif !
Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé…
Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu’elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables « oui » se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture ! Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient « oui » alors qu’ils voulaient vraiment répondre « non ».
Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer ! En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être. La vie est tellement meilleure quand on dit « non » avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret !
Alors, prêt à énoncer le mot magique ? ! - Biographie : Sarah Knight, qui revendique avec fierté le titre d'anti-gourou, est l'auteure du best-seller La magie du « j'en ai rien à f**tre », traduit en 18 langues - le TEDx talk qui s'en inspire a été visionné plus de 3 millions de fois. Son deuxième ouvrage Arrête de déconner !, est également un best-seller. Après avoir quitté son emploi dans un grand groupe d'édition, elle s'est installée en République dominicaine pour se consacrer à l'écriture.
