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ELOGE DE LA LUCIDITE
Marabout - EAN : 9782501188593
Édition papier
EAN : 9782501188593
Paru le : 2 mai 2024
3,99 €
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- EAN13 : 9782501188593
- Réf. éditeur : 6432452
- Collection : BIEN-ETRE - PSY
- Editeur : Marabout
- Date Parution : 2 mai 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 288
- Format : 0.60 x 9.00 x 14.00 cm
- Poids : 66gr
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Résumé :
La majorité d’entre nous cherche un bonheur idéalisé, impossible à atteindre, une vie sans souffrance, des émotions toujours positives, une estime de soi sans faille
et un épanouissement personnel constant – des mirages qui nous rendent tristement nombrilistes et nous font perdre de vue l’essentiel : la possibilité d’être heureux malgré les vicissitudes de la vie. Ce livre nous invite à rester lucide, pour éviter de nous perdre en cherchant le bonheur là où il n’est pas. - Biographie : Ilios Kotsou intervient sur les thèmes de l'intelligence émotionnelle, du bonheur, du changement et de la pleine conscience. Formé à l'approche de Palo Alto et à la mindfulness, il a travaillé pendant plus de quinze ans comme expert et formateur dans le domaine du management, et a été chercheur à la Faculté de psychologie de l'UCL (Université catholique de Louvain). Auteur d'ouvrages divers sur les émotions, il s'intéresse de près aux interactions entre la science fondamentale et la mise en pratique.