Vaincre votre arthrose - Votre programme en 9 semaines

Dangles - EAN : 9782703311980

AZENARD LAURA

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Édition papier

EAN : 9782703311980

Paru le : 11 sept. 2017

18,00 € 17,06 €

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Détails

EAN13 : 9782703311980
Réf. éditeur : 62707
Editeur : Dangles
Date Parution : 11 sept. 2017
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 240
Format : H:210 mm L:150 mm E:14 mm
Poids : 349gr

Résumé

Résumé : Laura Azenard s'est retrouvée avec une sévère arthrose dans les genoux l'année de ses 40 ans. Rien d'extraordinaire penserez-vous, 10 millions de personnes en France souffrent de cette maladie irréversible et évolutive. Sauf qu'elle décida de lui résister. Et ça a si bien marché qu'un an plus tard, elle était guérie ! Lors de cette période, Laura a expérimenté pour vous toutes les solutions conventionnelles et alternatives. Animée par la volonté de communiquer un message d'espoir, elle a témoigné dans un premier livre. Lors des conférences qui suivirent la parution de son travail, une question était récurrente : par où commencer ? Forte de son vécu et du savoir acquis, Laura reprend la plume pour vous proposer un programme en neuf semaines. Il vous permettra d'atténuer vos douleurs et de retrouver de la fluidité dans vos mouvements. Pourquoi neuf semaines ? C'est le temps nécessaire pour adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire en toute sérénité. Vous serez guidé(e) dans le changement de votre alimentation, un premier pas décisif vers votre guérison. En face de chaque intention, vous trouverez des informations pratiques, des astuces et 60 recettes anti-arthrosiques signées par la nutritionniste Hélène Tranchant-Girard. Chaque semaine, vous (re)prendrez soin de votre corps, condition non négociable lorsque l'on souffre d'arthrose. Enfin, comme le mental est déterminant, vous travaillerez votre combativité tout au long des neuf semaines. Déjà testé avec succès par de nombreuses personnes, ce programme est la marche à suivre pour toutes celles et ceux qui veulent aller de l'avant. Préface de Christian Brun, professeur de Naturopathie.
Biographie : Laura Azenard est naturopathe, organisatrice de stages de jeûne et de cures ayurvédiques en Inde. Elle est l’auteure de trois autres ouvrages : « Comment j’ai vaincu l’arthrose », publié aux éditions Thierry Souccar, « Vaincre votre arthrose – Votre programme en 9 semaines » et « Le Jeûne, ça marche ! », publiés aux éditions Dangles. Elle écrit pour des magazines de santé comme « Naturelles » et sur son blog lauraazenard.fr, visité par plus de 350 000 lecteurs par an.