J'ARRETE DE COURIR APRES LE TEMPS - LES CONSEILS D UNE COACH POUR EQUILIBRER VIE PRO ET VIE PERSO

Vous avez l’impression d’être lent, de perdre du temps ou au contraire d’être impatient, débordé, toujours sous pression ?

Vous aimeriez trouver un meilleur équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle et avoir aussi du temps pour vous ?

Alors, ce livre est fait pour vous !

Pour améliorer réellement votre rythme de vie sur le long terme, il faut vous intéresser aux causes dissimulées derrière votre relation au temps :

•         - Êtes-vous un procrastinateur chronique ?

•        -  Que révèle votre impatience ?

•         - Savez-vous gérer le temps que vous passez sur les écrans ?

Au-delà des outils classiques de gestion du temps souvent insuffisants pour obtenir des résultats durables, J’arrête de courir après le temps vous apprend à optimiser votre planning en identifiant les tâches et les situations chronophages, à faire des choix et à prioriser vos actions.

Nina Bataille coach professionnelle certifiée par l’International Coaching Federation. Spécialisée en neurosciences, participe à de nombreuses conférences et est invitée régulièrement dans les médias (La maison des maternelles, B Smart…).