L'instant sophrologie

Dauphin - EAN : 9782716318259

LE HENRY LAURENCE

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Édition papier

EAN : 9782716318259

Paru le : 28 sept. 2023

22,90 € 21,71 €

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Détails

EAN13 : 9782716318259
Réf. éditeur : 274197
Collection : SANTE
Editeur : Dauphin
Date Parution : 28 sept. 2023
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 306
Format : H:219 mm L:149 mm E:17 mm
Poids : 424gr

Résumé

Résumé : Votre enfant ou adolescent traverse une période scolaire, affective, émotionnelle difficile ? Il se plaint de douleurs corporelles, de tics anxieux et/ou de difficultés à trouver le sommeil ? Il est souvent stressé, agité à l'école et a des difficultés à se concentrer ou est hyperactif ? Que vous soyez parents ou professionnels de la santé et de l'éducation, vous trouverez dans ce livre plusieurs solutions d'accompagnement afin d'aider vos enfants ou vos adolescents à se détendre, être à l'écoute de leurs ressentis, se sentir mieux dans leur corps et à s'épanouir. Sous forme de questions/réponses adaptés aux enfants et aux parents, Laurence Le Henry, sophrologue et formatrice, se sert de son expérience en consultation pour répondre de manière claire et ludique aux interrogations de tous et propose de nombreux exercices de sophrologie (relaxation dynamique, respiration et visualisation) destinés aux enfants et adolescents pour qu'ils s'en approprient directement les bienfaits au quotidien selon leur problématique.
Biographie : Sophrologue certifiée depuis plus de 10 ans, Laurence Le Henry pratique en cabinet à Paris en milieu scolaire et en entreprise. Spécialisée dans l'accompagnement d'enfants et d'adolescents, elle travaille en étroite collaboration avec des pédiatres et pédopsychologues sur des problématiques liées au sommeil, aux troubles de l'attention et de concentration, à la gestion de l'anxiété et du stress. Elle est également formatrice au sein du réseau de sophrologues Bienrelax, créé par Clémence Peix Lavallée, et au CEAS de Paris (école de sophrologie).