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APPRIVOISER SON STRESS ET EN FAIRE UN ALLIE
Pearson - EAN : 9782744068850
Édition papier
EAN : 9782744068850
Paru le : 14 févr. 2025
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- EAN13 : 9782744068850
- Réf. éditeur : PE6885
- Collection : EFFICACITE PROF
- Editeur : Pearson
- Date Parution : 14 févr. 2025
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : 1.00 x 17.10 x 21.00 cm
- Poids : 276gr
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Résumé :
Et si le stress était votre meilleur allié ?
Tantôt craint, tantôt sollicité, on ne sait quel statut donner au stress.
Comment le stress se manifeste-t-il chez vous ? Comment fonctionne-t-il et sur quels leviers
pouvez-vous vous appuyer pour le transformer en puissance ?
Apprenez à dompter le stress pour en tirer le meilleur. Vous y trouverez une source insoupçonnée d'énergie pour envisager les choses autrement, surmonter de nouveaux défis et donner un nouvel élan à votre carrière.
Dopez vos soft skills !
Autopositionnement ;
Cas concrets ;
Conseils pratiques ;
Activités exploratoires ;
Programme d’entraînement.
+ QUESTIONNAIRE DE MESURE DE STRESS PSYCHOLOGIQUE
Devenez la meilleure version de vous-même !
