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NATURE THERAPIE - 80 ACTIVITES A PRATIQUER SEUL, EN GROUPE OU EN FAMILLE
EAN : 9782755637687
Édition papier
EAN : 9782755637687
Paru le : 1 févr. 2024
14,95 €
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- EAN13 : 9782755637687
- Réf. éditeur : 1603899
- Collection : LIVRES ILLUSTRE
- Date Parution : 1 févr. 2024
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 191
- Format : 1.90 x 17.70 x 22.70 cm
- Poids : 516gr
- Interdit de retour : Retour interdit
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Résumé :
Va prendre tes leçons dans la nature Léonard de Vinci
La nature offre une incroyable diversité de pistes possibles pour parvenir au mieux-être.
Regroupées en 4 thématiques, Chérir la nature, Découvrir la nature, Bien-être nature et Esprit nature, voici 80 activités de nature-thérapie à pratiquer en groupe ou en famille.
Elles vous aideront à vous synchroniser aux rythmes naturels saisonniers ; elles favoriseront l'harmonie entre votre corps et votre esprit et amélioreront votre relation personnelle et collective avec celle qui vous accueille le temps d'une vie : la terre mère. Elles empruntent beaucoup à la sylvothérapie, au land art, à la géobiologie, au chamisme et aux différentes techniques de développement personnel.
Pour chaque activité, sont précisés l'objectif, la saisonnalité, le public ciblé et le temps à y consacrer. Est également prévue de la place pour écrire ses impressions et une réflexion miroir pour faire le point sur la façon d'intégrer les bénéfices de cette activité dans votre quotidien.
- Biographie : Gilles Diederichs est nature-thérapeute, musicothérapeute et sophro-relaxologue. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur le stress, la méditation et la relaxation, aussi bien pour les adultes que pour les enfants. Il organise aussi des stages. Retrouvez-le sur son site : www.lescouleursmusicales.com
