Relations toxiques

Mardaga Pierre - EAN : 9782804724290

BEN ROMDHANE RANDA

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Édition papier

EAN : 9782804724290

Paru le : 20 oct. 2022

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Détails

EAN13 : 9782804724290
Réf. éditeur : 219254
Collection : PSYCHOLOGIE GRA
Editeur : Mardaga Pierre
Date Parution : 20 oct. 2022
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 208
Format : H:225 mm L:141 mm E:19 mm
Poids : 287gr

Résumé

Résumé : Un ouvrage déculpabilisant, stimulant et réconfortant sur le sujet encore tabou des relations d’emprise.
Qu'est-ce qu'une relation d'emprise ? Comment prendre conscience que l'on en est victime ? Quels signaux doivent nous alerter ? La relation d'emprise se caractérise par les jeux de pouvoir et le chantage affectif. Dans cette dynamique relationnelle toxique, l'emprise psychologique de la personne dominante finit par annihiler la personnalité de l'autre partie. Mais comment prouver une agression psychologique quand aucune marque de blessure n'est visible sur le corps ? Comment préserver son équilibre mental quand la souffrance, les pensées et les ressentis sont constamment niés et remis en question ? L'autrice, ayant été elle-même confrontée à ce type de relations par le passé, se penche sur le sujet pour apporter au lecteur une analyse de ces dynamiques afin d'apprendre à s'en affranchir. Cet ouvrage, accessible à tous, propose des pistes concrètes pour aider les survivants à se libérer de l'emprise psychologique, être à l'écoute de leurs besoins et leurs limites et reconstruire leur confiance. Un ouvrage déculpabilisant, stimulant et réconfortant sur le sujet encore tabou des relations d'emprise.
Biographie : Randa Ben Romdhane, formée en psychologie appliquée, utilise des outils pratiques issus des thérapies cognitives et comportementales pour accompagner les survivants de violences psychologiques. Elle est suivie par plus de 125 000 personnes sur sa chaîne YouTube "L'audace d'être soi", dédiée au décryptage de la manipulation psychologique et des relations toxiques dans le cadre des relations amoureuses et familiales.