UNE SAISON DE PREPARATION PHYSIQUE EN FOOTBALL

De Boeck Sup - EAN : 9782807359246

DELLAL ALEXANDRE

Skip to the end of the images gallery

Skip to the beginning of the images gallery

Édition papier

EAN : 9782807359246

Paru le : 17 juil. 2024

25,90 € 24,55 €

Disponible

Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous

Notre engagement qualité

Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande
Manquants maintenus
en commande
automatiquement
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h

Détails

EAN13 : 9782807359246
Editeur : De Boeck Sup
Date Parution : 17 juil. 2024
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 320
Format : 1.70 x 16.00 x 24.00 cm
Poids : 506gr

Résumé

Résumé : Ce livre met l'accent sur la place de la préparation physique moderne dans l’entraînement du footballeur durant une saison complète, de la trêve estivale jusqu’à la fin des matchs retours.
Alexandre Dellal, préparateur physique de haut niveau, présente les principes fondamentaux de l’entraînement et du maintien de la condition physique, en association avec des applications pratiques accessibles à tous. Il propose ainsi dans ce livre :
• une expertise de l’activité du footballeur moderne selon les niveaux ;
• une analyse succincte des différents facteurs de la performance (vitesse, explosivité, endurance, stretching, coordination, force) ;
• les principaux tests d’évaluation en football ;
• la relation entre la préparation physique et la composante psychologique ;
• les différents rôles du préparateur physique moderne avec la présentation de différentes organisations (FC Barcelone et Real Madrid) ;
• le travail de pré-training, de pré-activation, de prévention et de post-training ;

Cette 4^e édition traite de nouveaux sujets :
-actualisation des données du footballeur en match (coupe du monde 2022)
-les blessures de croissance du jeune sportif
-les femmes et le sport, considération
-les principaux outils de la charge d'entraînement
-les stratégies de récupération....
Biographie : Alexandre Dellal, Docteur et HDR en Sciences du sport, est un scientifique actif dans le monde universitaire de part ses publications scientifique et ses interventions dans les nombreuses universités. Il est membre du Centre médical FIFA (Lyon), est également un homme de terrain au travers ses collaborations avec Vahid Halilhodzic, Claude Puel, Lucien Favre et Djamel Belmadi, en tant que préparateur physique. Il a ainsi participé régulièrement à différentes compétions internationales (Champions League, Europa League, CAN, etc).