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L'automassage
Rustica - EAN : 9782815320801
Édition papier
EAN : 9782815320801
Paru le : 19 janv. 2024
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- EAN13 : 9782815320801
- Réf. éditeur : RU20801
- Collection : LA VOIE DE L'AU
- Editeur : Rustica
- Date Parution : 19 janv. 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 96
- Format : H:221 mm L:171 mm E:10 mm
- Poids : 290gr
-
Résumé :
L’automassage est une pratique millénaire, accessible et puissante qui permet d’apaiser les tensions, de soulager
les douleurs et de faire circuler les fluides énergétiques. C’est donc une méthode qui peut vous accompagner au quotidien pour alimenter votre bien-être et veiller à votre santé.
Que vous cherchiez à soulager des maux spécifiques ou simplement à vous offrir un moment de détente, vous trouverez dans ce livre une gamme de techniques simples et efficaces, détaillées mouvement par mouvement et soigneusement sélectionnées pour cibler les points clés du corps.
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