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Bon et sain
L Etudiant - EAN : 9782817600567
Édition papier
EAN : 9782817600567
Paru le : 19 août 2010
8,90 €
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- EAN13 : 9782817600567
- Réf. éditeur : 462702
- Collection : PRATIQUE
- Editeur : L Etudiant
- Date Parution : 19 août 2010
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 188
- Format : H:176 mm L:127 mm E:11 mm
- Poids : 184gr
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Résumé :
Bon pour la santé et bon dans l'assiette : manger sain est dans les fortes tendances marketing de 2010 !
Vous avez envie de manger sain et équilibré tout en savourant des petits plats sympas et actuels ? Gourmandise peut très bien rimer avec bien-être. Voici 150 recettes accessibles à tous, rapides à réaliser, bonnes pour la santé et bonnes dans l'assiette. Les recettes dans l'air du temps avec des associations originales sont préparées à partir de produits simples et abordables, faciles à trouver.
Manger sain c'est revenir à l'essentiel : légumes, fruits et céréales sont à l'honneur. Sans oublier pour autant les viandes et les poissons. Car la clé de l'équilibre repose avant tout sur la diversité et la modération.
