Soigner les petits maux de l'hiver par les plantes

Rhume, toux, maux de gorge, passages fiévreux, sécheresse cutanée… Cet ouvrage vous donne tous les conseils pour prévenir et soigner par les plantes tous ces petits maux. Des fiches-plantes détaillées vous indiquent comment utiliser chacune à bon escient : angélique, cyprès, eucalyptus, lavande, menthe, romarin… En vous indiquant comment les choisir et les utiliser à bon escient, cet ouvrage sera un compagnon précieux pour réussir votre sevrage.

Au sommaire : Préface - Introduction - Combattre les petits maux de l'hiver (Vaincre la fatigue, maux de crâne : pas de prise de tête !, À bas la grippe !, Faire baisser la fièvre… en douceur, Stop au nez qui coule !, La sinusite : un mal sournois, J'ai mal à la gorge !, Calmer la toux, Douleurs d'oreilles : attention !, Endiguer la « gastro », Soulager les rhumatismes, La peau n'aime pas le froid…) - Le cahier des plantes contre les maux de l'hiver (15 plantes ressources, 16 plantes d'appoint) - Comment préparer et utiliser les plantes ? - Où acheter les plantes ? - Sous quelles formes utiliser les plantes ? - Glossaire.