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Apprendre à respirer intelligemment pour aller mieux
Bussiere - EAN : 9782850907005
Édition papier
EAN : 9782850907005
Paru le : 10 janv. 2019
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- EAN13 : 9782850907005
- Réf. éditeur : 66263
- Collection : MON CORPS MAGIC
- Editeur : Bussiere
- Date Parution : 10 janv. 2019
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 48
- Format : H:190 mm L:125 mm E:4 mm
- Poids : 76gr
- Résumé : Les Orientaux disent que seuls 5% d’entre nous respirent tandis que tous les autres ne font que survivre. En effet, depuis notre petite enfance on nous apprend à respirer de façon superficielle. Pourtant la respiration occupe une place de première importance pour notre équilibre autant physiologique que psychologique ! Apprenez dès à présent à respirer activement et intelligemment pour résoudre vos problèmes : fatigue, stress, blocages émotionnels... et atteindre un état permanent de détente et de mieux-être. Cette collection propose des méthodes simples, pratiques et très accessibles pour allier équilibre physiologique et psychologique.
- Biographie : Ostéopathe à la retraite, Francis Bourgois se consacre exclusivement aux formations et à la recherche. Il est passionné par la communication et les approches manuelles.
