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LES COMBINAISONS ALIMENTAIRES - MIEUX DIGERER AU NATUREL AVEC DES RECETTES
Lanore - EAN : 9782851579638
Édition papier
EAN : 9782851579638
Paru le : 9 déc. 2020
15,00 €
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- EAN13 : 9782851579638
- Réf. éditeur : 74370
- Collection : PRATIQUE
- Editeur : Lanore
- Date Parution : 9 déc. 2020
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 188
- Format : 1.30 x 14.00 x 20.60 cm
- Poids : 223gr
- Résumé : Une alimentation équilibrée est avant tout composée de repas que nous sommes capables de digérer correctement. Il n’y a pas de bonne santé sans une bonne digestion. Une mauvaise digestion perturbe le microbiote intestinal, sollicite excessivement le système immunitaire, le foie et les reins. Au-delà des troubles du système digestif, l’encombrement de celui-ci affecte l’état énergétique, le système nerveux, les fonctions de notre corps et de nombreux organes. L’auteur présente l’art de composer ses repas pour les rendre plus faciles à digérer. Quels sont les mélanges alimentaires à privilégier et ceux à éviter ? Comment établir une alimentation cohérente sur la journée ou sur plusieurs jours ? Comment utiliser les combinaisons alimentaires pour respecter un équilibre acido-basique favorable à notre santé??
- Biographie : Raphaël Perez est docteur en pharmacie, ancien sportif de haut niveau et naturopathe hygiéniste. Ses différentes expériences l'ont amené à chercher comment aider naturellement l'organisme à renforcer au maximum son autonomie de fonctionnement et ses processus biologiques d'auto-guérison. Ses livres et formations s'inscrivent dans cette démarche préventive pour pouvoir acquérir une meilleure qualité de vie.
