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TRAIL ! DECOUVRIR, OBSERVER ET MODELISER (TOME 1) - DECOUVRIR OBSERVER ET MODELISER
Amphora - EAN : 9782851809995
Édition papier
EAN : 9782851809995
Paru le : 17 juil. 2018
34,95 €
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- EAN13 : 9782851809995
- Réf. éditeur : 145893
- Collection : SPORTS D'ENDURA
- Editeur : Amphora
- Date Parution : 17 juil. 2018
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 400
- Format : 2.40 x 19.70 x 26.00 cm
- Poids : 1.076kg
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Cet ouvrage offre aux lecteurs une nouvelle approche de l'entraînement au Trail avec des conseils issus des dernières recherches scientifiques rendues accessibles par des exemples concrets et des illustrations. Ce guide, très documenté sur les diverses thématiques de l'entraînement et de sa mise en oeuvre, va permettre aux sportifs qui se consacrent à cette discipline de développer tout leur potentiel. Pour l'occasion, Matthieu Forichon, illustrateur et auteur de la série à succès Des Bosses et des Bulles prête son pinceau et sa créativité au projet dans un souci constant d'humour et d'esprit de communauté. Allié à la très grande expertise d'Eric Lacroix, ce duo d'irréductibles trailers vous livre toutes les clés pour vous épanouir à l'entraînement comme en compétition. Voici le support incontournable pour votre progression !
- Biographie : Professeur agrégé d'EPS, directeur du service des sports à l'Université de La Réunion, Eric Lacroix est également coach sportif et préparateur mental. Il est déjà l'auteur des 2 tomes de Trail !, parus aux éditions Amphora.
