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ANIMAL MOVES - ACQUERIR SOUPLESSE ET PUISSANCE MUSCULAIRE GRACE A LA LOCOMOTION ANIMALE
Medicis - EAN : 9782853276368
Édition papier
EAN : 9782853276368
Paru le : 24 févr. 2017
15,00 €
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- EAN13 : 9782853276368
- Réf. éditeur : 942203
- Collection : SANTE
- Editeur : Medicis
- Date Parution : 24 févr. 2017
- Disponibilite : Provisoirement non disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 62
- Format : 0.50 x 15.80 x 20.00 cm
- Poids : 170gr
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Résumé :
Acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale
Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale. Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels. Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.