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Retrouvez le sommeil grâce au Qi Gong
Ellebore - EAN : 9782868980861
Édition papier
EAN : 9782868980861
Paru le : 28 oct. 2004
10,95 €
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- EAN13 : 9782868980861
- Réf. éditeur : 12398
- Editeur : Ellebore
- Date Parution : 28 oct. 2004
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 160
- Format : H:210 mm L:136 mm E:13 mm
- Poids : 219gr
- Résumé : Cette méthode lie la qualité de l’endormissement au respect des rythmes naturels et permet à celui qui la pratique d’être autonome dans sa pratique. Elle a l’avantage d’être un palliatif aux somnifères et tranquillisants. Les exercices sont décrits avec beaucoup de précision pour faciliter la pratique et agir sur les principaux organes sources des troubles du sommeil. Broché 13,5 x 21 - 160 pages - Nombreuses photos N&B
- Biographie : Après avoir enseigné la philosophie, Jean-Claude Sapin rencontre la pensée chinoise et ses différentes disciplines. Il les étudie à Taïwan et aux États-Unis. Il enseigne les pratiques chinoises depuis de nombreuses années, maintenant conjointement avec Brigitte Bailleul dans le Sud de la France.
