Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
L'INDEX GLYCEMIQUE
Jouvence - EAN : 9782889117864
Édition papier
EAN : 9782889117864
Paru le : 6 janv. 2017
8,70 €
8,25 €
Epuisé
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Remplacé par :
9782889534715
Arrêt définitif de commercialisation
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782889117864
- Réf. éditeur : 11786
- Collection : MAXI PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 6 janv. 2017
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 174
- Format : 1.40 x 17.80 x 12.50 cm
- Poids : 244gr
- Résumé : L'index glycémique mesure la capacité d'un aliment donné à élever la glycémie, après sa consommation, par rapport à un standard de référence qui est le glucose. Ses effets sont multiples : le contrôler permet de mieux équilibrer le diabète, d'abaisser le taux de cholestérol sanguin, d'améliorer les performances sportives... mais aussi, de perdre du poids durablement, sans faim, sans fatigue et sans restriction de calories. br/ br/ Vous découvrirez dans ce guide complet toutes les informations indispensables pour vous familiariser avec l'index glycémique et pour l'appliquer facilement au quotidien. br/ br/ Un tableau synthétique répertoriant près de 400 aliments associés à leur IG vous aidera à vous repérer pour choisir au mieux les aliments de vos menus. Enfin, des astuces pour faire baisser l'index glycémique de vos repas, des exemples de menus et des recettes faciles et savoureuses à IG bas complètent l'ouvrage. br/ br/ Pour reprendre le contrôle sur sa santé et son poids !
