Nous utilisons des cookies pour améliorer votre expérience. Pour nous conformer à la nouvelle directive sur la vie privée, nous devons demander votre consentement à l’utilisation de ces cookies. En savoir plus.
BIEN DORMIR, ENFIN ! - POUR UN SOMMEIL NATUREL ET REPARATEUR
Jouvence - EAN : 9782889539185
Édition papier
EAN : 9782889539185
Paru le : 14 août 2024
5,95 €
5,64 €
Disponible
Pour connaître votre prix et commander, identifiez-vous
Notre engagement qualité
-
Livraison gratuite
en France sans minimum
de commande -
Manquants maintenus
en commande
automatiquement -
Un interlocuteur
unique pour toutes
vos commandes -
Toutes les licences
numériques du marché
au tarif éditeur -
Assistance téléphonique
personalisée sur le
numérique -
Service client
Du Lundi au vendredi
de 9h à 18h
- EAN13 : 9782889539185
- Collection : PRATIQUES
- Editeur : Jouvence
- Date Parution : 14 août 2024
- Disponibilite : Disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 120
- Format : 1.10 x 10.40 x 17.50 cm
- Poids : 98gr
-
Résumé :
Les meilleurs conseils pour dire adieu aux insomnies!
Nous consacrons au sommeil un tiers de notre existence. Or il nous arrive tous, un jour ou l’autre, d’éprouver des difficultés à bien dormir. Hypersomnies, insomnies, dérèglements de l’horloge interne…
Comment retrouver un sommeil réparateur ? Existe-t-il des façons plus naturelles de retrouver le sommeil que le recours aux somnifères ou la lecture de l’annuaire ?De l’alimentation à la relaxation, en passant par les tisanes ou le massage, découvrez les moyens les plus doux de retrouver un sommeil naturel et régénérateur. Et savourez enfin le moment où vous vous glissez dans votre lit !
- Biographie : Marie-France Muller est docteur en psychologie et naturopathie. Marie-France Muller s'intéresse depuis de nombreuses années à tout ce qui concerne le développement personnel et la santé.
