L'anxiété - Comment s'en sortir - Pistes de réflexions et de solutions

Dauphin Blanc - EAN : 9782894363287

LACHEREZ LAURENT

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Édition papier

EAN : 9782894363287

Paru le : 24 févr. 2012

16,00 € 15,17 €

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Détails

EAN13 : 9782894363287
Réf. éditeur : 31865
Editeur : Dauphin Blanc
Date Parution : 24 févr. 2012
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 204
Format : H:229 mm L:152 mm E:12 mm
Poids : 324gr

Résumé

Résumé : Se libérer de l'anxiété, ne plus vivre sans cette boule dans la gorge, dormir paisiblement, avoir un esprit plus calme et serein, tout cela est possible. Le livre de Laurent Lacherez décortique tous les mécanismes de l'anxiété, cette machine qui vous écrase et que vous pouvez pourtant mettre à votre service. Comment comprendre une amie, que vous traitez en ennemie ? Tout est là, explications, exercices et outils facilement utilisables. L'ouvrage, fruit de 5 années de pratique professionnelle, propose des pistes de réflexions et de solutions appuyées sur des exemples concrets. Il développe aussi un nouveau regard sur l'anxiété, favorisant une meilleure compréhension de cette difficulté de vivre que connaît un nombre croissant d'individus dans nos sociétés contemporaines. Ce livre s'adresse aussi bien aux professionnels de la relation d'aide, aux coachs de vie qu'à toute personne anxieuse désireuse de mieux se connaître, d'améliorer sa gestion de l'anxiété et ses relations interpersonnelles. Né en France où il termine des études universitaires en Sciences de la vie, Laurent Lacherez arrive à Montréal en 2001. Il obtient une certification en PNL avec une spécialisation en coaching-thérapie. Bon communicateur et habile intervenant, il travaille notamment avec les enfants et les adolescents avant de s'intéresser à la clientèle adulte. En plus de la PNL, il suit des formations en Gestalt, en hypnose, en phytothérapie et en EFT. Devant une clientèle croissante souffrant d'angoisse, il se spécialise dans la résolution des problèmes d'anxiété.
Biographie : Né en France où il termine des études universitaires en Sciences de la vie, Laurent Lacherez arrive à Montréal en 2001. Il obtient une certification en PNL avec une spécialisation en coaching-thérapie. Bon communicateur et habile intervenant, il travaille notamment avec les enfants et les adolescents avant de s’intéresser à la clientèle adulte. En plus de la PNL, il suit des formations en Gestalt, en hypnose, en phytothérapie et en EFT. Devant une clientèle croissante souffrant d’angoisse, il se spécialise dans la résolution des problèmes d’anxiété.