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Vivre relaxe dans un monde stressé
Face A Face - EAN : 9782894650028
Édition papier
EAN : 9782894650028
Paru le : 3 sept. 1999
13,70 €
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- EAN13 : 9782894650028
- Réf. éditeur : 3119
- Editeur : Face A Face
- Date Parution : 3 sept. 1999
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 240
- Format : H:217 mm L:140 mm E:15 mm
- Poids : 344gr
- Interdit de retour : Retour interdit
- Résumé : Il existe trois modes de réponse et de comportement au stressn, correspondant à trois types de personnalités : le “volcanique”, le faux calme et le “cool”. L’auteur nous indique comment déterminer notre handicap personnel de résistance au stress. Il nous apprend à l’apprivoiser, à nous familiariser avec son mécanisme, mais surtout, à le maîtriser et à le gérer.
