Méditation consciente - Apprenez le langage de votre coeur

De Mortagne - EAN : 9782897921125

D'AVIGNON CHANTAL

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Édition papier

EAN : 9782897921125

Paru le : 21 avr. 2021

16,00 € 15,17 €

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Détails

EAN13 : 9782897921125
Réf. éditeur : 70395
Collection : GUIDE PRATIQUE
Editeur : De Mortagne
Date Parution : 21 avr. 2021
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 144
Format : H:228 mm L:152 mm E:11 mm
Poids : 198gr

Résumé

Résumé : Vous trouvez difficile de méditer ? Lorsque vous parvenez à observer le flot de vos pensées, cela ne dure qu’un bref instant, parce que vos préoccupations vous dominent ? Pour réussir, il vous manque une pièce du puzzle : apprendre à ouvrir votre esprit en même temps que votre cœur. Ce guide pratique aborde de façon claire différentes facettes de la méditation et propose des exercices simples qui vous pousseront à analyser vos croyances les plus fondamentales, à les remettre en question et à découvrir votre essence profonde. Il vous apportera un regard nouveau sur tout ce qui vous arrive. Ainsi, vous retrouverez la tranquillité d’esprit nécessaire à l’écoute de votre cœur. Grâce à une pratique quotidienne de la méditation consciente, Chantal D’Avignon prête davantage attention à son intuition, ce qui s’avère bénéfique à l’ouverture de son esprit. Dans ce deuxième livre, elle approfondit l’introspection : « Avant de réussir à saisir ce que me dit mon cœur, je devrais commencer par être en mesure de l’entendre. » Cette réflexion lui a fait réaliser qu’il ne lui suffisait pas d’ouvrir son cœur : il lui fallait dorénavant en apprendre le langage.
Biographie : Après avoir publié un roman jeunesse et un roman adulte, Chantal D’Avignon s’intéresse à la croissance personnelle et à la spiritualité. De l’énergie du Reiki à la guérison par la lumière (dont une formation de Reconnexion donnée par Erik Pearl), elle poursuit sa quête puis se concentre sur la méditation consciente. Elle écrit et publie ensuite 3 ouvrages sur la méditation consciente. Elle nous offre ici son 6e ouvrage.