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Le guide complet de la course au féminin
2B2M Sas - EAN : 9782919708413
Édition papier
EAN : 9782919708413
Paru le : 6 juin 2019
11,90 €
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- EAN13 : 9782919708413
- Réf. éditeur : 034600
- Collection : SPORTS
- Editeur : 2B2M Sas
- Date Parution : 6 juin 2019
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 254
- Format : H:224 mm L:170 mm E:13 mm
- Poids : 502gr
-
Résumé :
Que vous cherchiez à perdre du poids ou à battre votre meilleur chrono, ce guide vous donne toutes les informations nécessaires pour atteindre tous vos objectifs.
Entraînement, mental, nutrition, prévention des blessures, laissez-vous guider par nos expertes !
Tous les conseils pour courir au féminin
Créé par la rédaction du magazine Runner's World, le magazine numéro un mondial de la course à pieds qui propose une information la plus complète sur l'entraînement, la nutrition, la santé, l'équipement (tests chaussures, vêtements et accessoires) ainsi que les dernières tendances du monde de la course.
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