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Le stress, ça me stresse !!!
Midi Trente - EAN : 9782924804285
Édition papier
EAN : 9782924804285
Paru le : 7 janv. 2025
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- EAN13 : 9782924804285
- Réf. éditeur : 75914
- Collection : GUIDES PRATIQUE
- Editeur : Midi Trente
- Date Parution : 7 janv. 2025
- Disponibilite : Pas encore paru
- Nombre de pages : 102
- Format : H:178 mm L:130 mm E:7 mm
- Poids : 120gr
- Résumé : Le stress, des fois, c’est vraiment stressant ! En sa présence, tu peux te sentir anxieux, effrayé, tendu. Il peut te bouleverser, te secouer, te faire perdre tous tes moyens ! S’il t’arrive parfois de ressentir les signes du stress, tu as besoin de trucs concrets pour y faire face et pour te sentir mieux. Ça tombe bien, ce livre en est plein ! Rempli d’humour, d’illustrations amusantes et de plusieurs exemples, il t’aidera à bien comprendre ce qu’est le stress. Tu y trouveras aussi une tonne de conseils et de stratégies d’adaptation faciles à mettre en pratique pour l’apprivoiser.
- Biographie : Elizabeth Verdick a écrit des livres pour les jeunes de tous âges. Elle a souvent écrit avec Trevor Romain. Elizabeth adore aider les jeunes, tant comme auteure que comme éditrice. Elle vit avec son mari et leurs deux enfants (presque adultes) au Minnesota, où elle joue souvent les brigadières avec ses nombreux amis poilus à quatre pattes.
