Jeûner pour sa santé - Le secret du rajeunissement biologique

Ambre - EAN : 9782940500123

BOUDREAU NICOLE

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Édition papier

EAN : 9782940500123

Paru le : 18 janv. 2013

18,00 € 17,06 €

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Détails

EAN13 : 9782940500123
Réf. éditeur : 60767
Collection : SANTE
Editeur : Ambre
Date Parution : 18 janv. 2013
Disponibilite : Disponible
Barème de remise : NS
Nombre de pages : 184
Format : H:240 mm L:150 mm E:12 mm
Poids : 293gr

Résumé

Résumé : Jeûner à l’ère du fast food et de la médecine biotechnologique est considéré par plusieurs comme un anachronisme. Dans une société peu encline à la privation, le jeûne semble en effet austère. Pourtant, la recherche scientifique, après avoir connu un essor fantastique avec l’avènement de nouvelles technologies, nous ramène aujourd’hui au fondement de la santé humaine : le corps possède les moyens de se régénérer. La vie cellulaire est dynamique, elle se renouvelle constamment et le jeûne stimule ce renouvellement. Le jeûne permet de digérer ses toxines, ses cellules et tissus endommagés. Le corps peut ainsi se détoxiquer et même rajeunir en profondeur. Cet ouvrage nous décrit les effets thérapeutiques du jeûne et nous fait pénétrer dans un centre où nous voyons, par l’exemple vécu, les effets incroyables d’un jeûne bien fait et bien encadré.
Biographie : Nicole Boudreau, biologiste, a 15 ans d'expérience comme directrice d'un centre de jeûne. Elle décrit comment ils vivent les différentes étapes de leur jeûne, l’arrivée, les premiers jours, les jours suivants, la reprise alimentaire et le retour au rythme de vie normal. Elle décrit aussi, avec recherche scientifique à l’appui, comment le corps élimine et se régénère pendant cette période. Effectué dans le repos et à l'abri du stress, le jeûne permet à l'organisme de digérer ses toxines, ses cellules et ses tissus endommagés. Le corps peut ainsi de se détoxiquer et même de rajeunir en profondeur. La biologiste indique aussi les précautions à prendre avant, pendant et après un jeûne pour le réussir pleinement. Cette thérapeutique millénaire révèle ses bienfaits quand il est fait dans des conditions favorables et sereines. C’est une période de retrait de la vie active pour y revenir avec une vitalité renouvelée.