LES BAINS DE FORET - SHINRIN YOKU - UN GUIDE DE CONNEXION ET DE GUERISON PAR LA NATURE

Saviez-vous qu’ 1 jour passé en forêt augmente la formation de cellules immunitaires dans votre sang jusqu’à 40% ?

Et que, d’après certaines études, l’effet dure pendant 2 semaines ?

De plus, se développent lors de ce séjour en forêt les 3 protéines anticancérigènes les plus importantes de notre organisme, la substance protectrice du coeur, la DHEA, ainsi que d’autres composants qui aident à nous maintenir en bonne santé.

Ce livre vous ouvre, en plus de nombreuses suggestions et connaissances sur le thème des Bains de forêt ou Shinrin Yoku, une variété d’exercices effectifs pour le corps, l’esprit et l’âme qui vous feront beaucoup de bien.

Ulli Felber est née en 1981 à Graz, Autriche. Elle a étudié au centre de la communication et de l'histoire de l'art et des oeuvres professionnellement en tant que rédacteur publicitaire. C'est une voyageuse passionnée et se consacre depuis 2010 au projet «Aide pour le Ladakh».