LE GUIDE COMPLET DU YIN YOGA - PHILOSOPHIE ET PRATIQUE

Macro Editions - EAN : 9788828596295

CLARK BERNIE

Édition papier

EAN : 9788828596295

Paru le : 8 sept. 2022

34,95 € 33,13 €

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Résumé :
Texte de référence pour les professeurs de Yin Yoga du monde entier et les pratiquants passionnés.
Il offre un regard approfondi sur la philosophie et la pratique du Yin Yoga, avec des sections illustrées sur la façon de pratiquer, des descriptions détaillées et des photographies de plus de 30 asanas.
3 sections dédiées aux avantages de la pratique du Yin Yoga : physiologiques, énergétiques et émotionnels.
Biographie : Bernie Clark, diplômé en sciences, s’est lancé dans une carrière dans l’industrie spatiale. Afin de faire face au stress lié à sa carrière professionnelle, il a entamé son chemin de méditation dans les années Soixante-dix. Puis il a débuté le yoga, qu’il a commencé à enseigner dans les années Quatre-vingt-dix, et l’étude de la mythologie, des religions comparées, de la psychologie et de l’anatomie. Ces explorations ont clarifiésa compréhension des anciennes pratiques orientales du yoga et de la meditation et lui ont permis de bâtir des ponts entre l’Orient et l’Occident. Ses enseignements, ses ateliers et ses livres ont aidé, et aident encore, de nombreux étudiants et praticiens à élargir leur comprehension de la santé, de la vie et de lasource de la véritable joie