L'ENSEIGNEMENT DU YOGA - TOME 1 - LES TECHNIQUES ET LES BASES.

L'enseignement du yoga, est devenu une oeuvre essentielle pour tous ceux qui enseignent et pratiquent le yoga, et qui veulent développer leurs capacités et leurs connaissances. Il sert d'ouvrage de référence pour tout programme de formation des professeurs, servi par plus de deux cents photos et illustrations. Il est riche d'une somme inouïe d'informations pratiques et détaillées sur les méthodes d'enseignement, la manière de construire ses séquences, le descriptif précis - commenté pour les enseignants - de 108 postures fondamentales (asanas), les techniques de méditation et de respiration, la philosophie du yoga et son histoire, plus un chapitre de haute tenue scientifique consacré à l'anatomie traditionnelle et moderne.

Et pour cause : Mark Stephens est un professeur et formateur de réputation mondiale, il accompagne pas à pas son lecteur déjà enseignant ou futur professeur et le guide dans ses premiers pas dans la profession. Sans oublier les élèves déjà accomplis qui y puiseront pour leur pratique des repères essentiels.

"Ce livre devrait figurer en bonne place sur les étagères de tous ceux qui aiment pratiquer le yoga." - Yoga Journal

"Exhaustif, intelligent, il fourmille de conseils et de techniques pour enseigner ou pratiquer le yoga. L'enseignement du yoga de Mark Stephens est un texte fondamental pour tous les professeurs, formateurs et pratiquants du yoga." - Joël Kramer, auteur renommé et expert du yoga

"Mark Stephens, une autorité dans le monde du yoga." - Mary Lynn Fitton, fondatrice et directrice des programmes The Art of Yoga Project