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LE TRAIL - COURIR DANS LA NATURE - SE LANCER ET SE DEPASSER
Vagnon - EAN : 9791027105519
Édition papier
EAN : 9791027105519
Paru le : 16 avr. 2021
14,95 €
14,17 €
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- EAN13 : 9791027105519
- Réf. éditeur : VA05519
- Collection : SE LANCER & SE
- Editeur : Vagnon
- Date Parution : 16 avr. 2021
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 112
- Format : 1.40 x 15.00 x 20.90 cm
- Poids : 262gr
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Résumé :
Découvrez le B.A. -BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.
Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !
