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Chevalet Memo - Petits rituels de relaxation
Tourbillon - EAN : 9791027602490
Édition papier
EAN : 9791027602490
Paru le : 1 juil. 2023
13,95 €
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Epuisé
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- EAN13 : 9791027602490
- Réf. éditeur : 7750805
- Collection : ACTIVITES MONTE
- Editeur : Tourbillon
- Date Parution : 1 juil. 2023
- Disponibilite : Epuisé
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 28
- Format : H:255 mm L:335 mm
- Poids : 640gr
- Interdit de retour : Retour interdit
-
Résumé :
12 gestes faciles pour se recentrer et trouver son calme au quotidien.
Dans sa vie bien remplie, l'enfant a besoin de moments de calme et de relaxation. Que ce soit en maîtrisant ses émotions négatives, en contrôlant son agitation ou en faisant du bien à son corps, on peut améliorer le bien-être de l'enfant.
Les 12 affiches contenues dans ce livre proposent à l'enfant des exercices de gymnastique, de yoga et de relaxation, lui permettant de faire face aux situations stressantes du quotidien.
Faire du bien à son corps : Je respire à fond - Je m'étire (le matin) - Je m'assouplis de haut en bas - Je prends conscience de tout mon corps - Je me concentre - Je garde l'équilibre
Gérer les émotions négatives : Je joue avec les émotions - Je fais sortir la colère (le lion) - Je fais sortir l'agressivité (yoga : le guerrier) Je n'ai plus peur (gérer la peur)
Rituels fin de journée : Petite gymnastique du soir (de plus en plus calme) - Petit rituel du coucher
Avec leurs images très précises et leur grand format, ces chevalets sont de véritables supports éducatifs. - Biographie : Après avoir exercé comme éditrice chez Mango, Élisabeth de Lambilly a décidé de se consacrer pleinement à l'écriture. Aujourd'hui, elle publie de nombreux ouvrages en fiction, en documentaires jeunesse et en éveil religieux (chez Bayard, Larousse, Auzou, Le Baron Perché...). Elle habite à Rouen.
