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CESSEZ D'ETRE PARFAIT, SOYEZ VOUS MEME !
EAN : 9791028519780
Édition papier
EAN : 9791028519780
Paru le : 16 févr. 2021
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- EAN13 : 9791028519780
- Réf. éditeur : 51978
- Collection : DEVELOPPEMENT P
- Date Parution : 16 févr. 2021
- Disponibilite : Provisoirement non disponible
- Barème de remise : NS
- Nombre de pages : 150
- Format : 1.80 x 11.10 x 17.80 cm
- Poids : 155gr
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Résumé :
Assumer qui l'on est pour enfin rayonner
Focalisez-vous sur qui vous êtes plutôt que sur qui vous pensez devoir être ! Vous essayez de toujours « bien faire » mais vous n'êtes jamais satisfait et avez l'impression que les autres vous regardent de travers : le dossier que vous venez de rendre à votre chef pourrait être plus clair, votre dîner n'est pas cuit exactement comme il le faut ! Ah, si seulement vous étiez plus performant, vous seriez enfin heureux…Et si vous faisiez fausse route ? Brené Brown tord le cou aux idées reçues et vous donne la vraie clé de la plénitude : loin de la constante recherche de perfection que nous nous imposons sans cesse, il faut apprendre à s'aimer soi-même !Abandonnez l'idée d'être toujours impeccable et de vouloir « plaire aux autres »… Commencez plutôt par accepter votre côté vulnérable, vos faiblesses, et apprenez à vivre en accord avec vos émotions. Découvrez comment cultiver l'authenticité, un esprit résilient et la compassion envers vous même… mais aussi la joie, la créativité, l'intuition !
